皆さんこんにちは！ IBC店長の佐沢です
突然ですが、皆さんは青汁
飲んでますか？
実は、私は生れてこのかた、青汁を飲んだことがなかったのですが・・・、その事をスタッフ伝えると、
『え？ 飲んだことないんですか？？
』 とのこと。
私も逆に、
『え？みんなは飲んでるの？？』
事務所のスタッフを含め、飲んでいないのは私と、もう一人のスタッフのみ・・・
え？青汁ってそんなに良いの？？
（何がそんなにいいの？
）
ナゼ今回、私が青汁を飲もうかと思ったかというと、
実は私、お酒が結構好きでして、また他のスタッフもお酒好き
なスタッフばかりで、よくみんなで飲みに行くのですが、
まあ～みんなよく飲む飲む・・・。→
→
→
→
そうすると、だいたい次の日が辛くなる
のですが、そんな中うちのスタッフはわりとケロッ
としていまして・・・
なぜ？？と思って聞いてみると、スタッフの高瀬さんが、（かなりの栄養オタク
）
『肝臓を鍛えているんです
』との返答。
肝臓を鍛える！？ さすがの栄養オタク！答えが違う！！
早速、私ならどうしたらよいかと聞いてみると、
【葉酸】を取ると良いです！と。
【葉酸】は胃の粘膜の再生を促してくれるそうです。アルコールやたばこは胃に吸収されるので、胃の粘膜の再生をしてくれる葉酸を摂取する事がとても効果的で、その葉酸が豊富に含まれている【ケール】入りの青汁を飲むことが、野菜不足の人には良いですよ！！（ボケ防止にも良いそう！）
とのこと！ そうか！！それならケール入りの青汁を飲むしかない！！
そう思い立って、IBCの入っているビルの1階にある ツルハドラックへ。
ありました！ ケールの１００％青汁！！ しかも、￥1260とかなりお買い得！！
早速購入して、飲んでみると、おもっていたよりまずくない
私は、牛乳や豆乳が苦手なので、１００％のオレンジジュースに混ぜて飲みました！
（１００％のリンゴジュース
に混ぜて飲んでもおいしいそうです
）
これなら毎日続けられそう！！
健康な毎日と、美味しいお酒を飲むために、これからも飲み続けてみようと思います
まだ、青汁に挑戦していない方、是非挑戦してみてください！！
P.S. お酒が大好きなIBCスタッフの飲み会では、必ず枝豆をたくさん食べます！枝豆にはアルコール分解酵素が含まれているため、お酒を飲む時に一緒に食べるととっても良いそうです。これも、栄養オタクの高瀬さんの助言！ビールに枝豆という定番の組合せも、実は理にかなっているんですね！！
